コーチング

憂鬱な雨があなたを綺麗にしている事実に気付くには

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「雨」

どんなイメージですか?

出掛けられないから嫌だ
曇ってるから気持ちが塞ぎ込む
太陽がないから寒くて震える
関節が痛むから辛い

なんて雨にマイナスイメージを持ったあなたにへ。

憂鬱な雨があなたを綺麗にしている事実に気付くには

「雨が降ることで、どんな素敵な事が起こるの?」

と考えるのが良いと思いますよ。
考えることで、いろいろなことを思い出すことができます。

自然の草花に恵みの水を与えてくれることを知る

当たり前すぎることを言ってすみません。
でも、そんなことから思い出していきましょう。

雨が降るおかげで草花に水分が行き届き、また元気に咲くことが出来ます。

家で育てている草花は水を定期的にもらえるから問題ないんですが、自力で生えている草は雨が降ってくれないと、生きてはいけません。それくらい大切なものです。

自然が生存は、その酸素をいただいている私たちの生存でもあります。だから、私たちは雨に命をもらっているということですね。

あなたが今日も綺麗でいられるのは、雨のおかげですね。

軽率にしていた身の回りを振り返る

出掛ける予定だったあなたは、雨天のためにきっと室内の予定に切り替えます。
そこで気付くのが、これまで先延ばしにしてきた自分の部屋。

たまった洗濯物、散らかった部屋、物が詰まった収納、補充し忘れ続けた消耗品。

見て見ぬ振りをしていたお部屋に気づくきっかけが出来たのです。

そこで久しぶりに部屋の掃除や片づけをするのもよし、思い切って必要ないものを捨てるのもよし、消耗品のチェックをするのもよし。室内の些細な行動が、あなたの大切な身の周りを整えてくれます。

ゆっくり家族との時間を過ごすのもよし、久しく連絡を取っていなかった友人と連絡するのもよし。それは滞ったあなたと大切な人とのつながりを洗い流してくれます。

身の周りや大切なつながりを整え、洗い流してくれるのは、雨のたまものですね。

自分の内面に視点を移す事を知る

雨によってスッキリした時間を得たあなたは、たくさん考える時間を得ることが出来ます。

雨のおかげで、自分と向き合うという時間を得る事ができます。

人生、恋愛、家族、友人、仕事、生と死、将来、心配事、欲望、幸せと不幸。普段考えもしないことを考えるきっかけがもたらされます。ゆっくり考えることが出来るあなたは、美しい心を持っているんだと思います。

あなたが美しい心でいれるのは、雨がたまに降ってくれるからかもしれませんね。

やまない雨はない事を思い出す

雨にマイナスイメージを持っているあなたは、
きっと「早く晴れないかなぁ。」とお日様を待ち望んでいることでしょう。そして、

あなたが確信しているのは、いつか必ず晴れの日が来るということです。辛いことの後には、必ず幸せが待っている。それはあなたはいつも信じています。そして、決して好きではない雨が降ると、次は好きなことがきっと来ることを思い知らされます。

その考えを持ち続けるあなたは、だから今日も綺麗なんだと思います。

まとめ

憂鬱な雨があなたを綺麗にしている事実に気付くには

  • 雨に私たちは命をもらっている
  • 部屋を整え、関係を洗い流すきっかけをもらえる
  • ゆっくりと考える時間がもらえる
  • 辛いことの後には必ず幸せが待っていることを思い出す

それらが出来るから、あなたは今日も綺麗なんだと思います。

読んでくれてありがとうございます。
シェアしてくださると嬉しいです!

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この記事を書いた人

かっきぃ
かっきぃ
“想い”を叶えるコーチ、かっきぃです。仙台在住の早生まれ。子どもから大先輩までコーチングで“想い”を叶えるお手伝いをしています。『子どもが言うこと聞かない~。』『もっと幸せになりたい~!』なんて方は、気軽にご相談下さい。待ってます。⇒かっきぃに相談してみる
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