コーチング

コーチングの「目標」と「夢」の違いについて考えてみた

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コーチングにふれていると
「目標を達成する」と「夢を叶える」との
意味が似ているコトバがでてきます。

コトバがちがうので
きっと意味もちがうのだろうと
改めて、違いを考えてみました。

 

「目標」と「夢」のイメージのちがい

「目標を達成する」・・むずかしいけどできそう、はっきりとしている、自分で。
「夢を叶える」・・・・むずかしいしできなさそう、ぼんやりとしている、受け身。

私が質問するとき、
「夢はなに?」と聞くとだまってしまうひとも、
「目標はなに?」と聞くとマジメに話してくれたりします。

逆に、
「神さまが夢を叶えてくれるとしたら、なにを叶えてもらう?」
と聞くと、楽しそうに好きなように夢を話してくれたりします。

「目標」はマジメに向きあい、むずかしいけどできそう。
「夢」はリラックスして楽しく向きあえるが、むずかしくてできなさそう。

何故、「夢」は神様に叶えてもらうものになったのか?

「夢」を使うコトバを考えてみました。

夢物語
夢が覚める
夢を見る
夢見がち
夢うつつ

寝て見る「夢」のイメージ
=本当のことではないというイメージ。

「夢は叶えるものだ」

という歌詞が多いということは、
夢を叶えている人がきっと少ないのだろう。

だから、神様に頼むひとが多いのだろう、
自分のちからではどうにもならない「夢」を。

逆に「目標」を達成することを、
神様にたのんでいるひとは見たことがない。

「目標」は達成できそうなものを選ぶもの。
「夢」は叶うかわからないものを言うもの。

「目標」と「夢」を入れかえてみた

意味が似ているなら、コトバを入れかえても意味が通じるだろうと
実験をしてみました。

テーマ「3kgやせる!」

  1.  1日で3kgやせる!
  2. 10日で3kgやせる!
  3. 1ヶ月で3kgやせる!
  4. 6ヶ月で3kgやせる!
  5.  1年で3kgやせる!
  6.  いつか3kgやせる!

日にちで分けてみました。
まず、“目標”をあてはめてみます。

  1.  1日で3kgやせるのが目標!→ ボクサーなのかな?
  2. 10日で3kgやせるのが目標!→ がんばればできそう!
  3. 1ヶ月で3kgやせるのが目標!→ できそう!
  4. 6ヶ月で3kgやせるのが目標!→ スローダイエットかな?
  5.  1年で3kgやせるのが目標!→ 目標をキープするのがむずかしそう。
  6.  いつか3kgやせるのが目標!→ なんだその目標!?

「目標」は日にちが長くなるにつれてむずかしそう。
では、“夢”をあてはめてみます。

  1.  1日で3kgやせるのが夢!→ やる気ないよね?
  2. 10日で3kgやせるのが夢!→ こんなこと言うひとは、むずかしそう。
  3. 1ヶ月で3kgやせるのが夢!→ 叶いそう!
  4. 6ヶ月で3kgやせるのが夢!→ もっと叶いそう!
  5.  1年で3kgやせるのが夢!→ 楽しくダイエットできそう!
  6.  いつか3kgやせるのが夢!→ ほんわかする夢ですね。

「夢」は日にちが長くなるにつれてなんか楽しい、幸せなイメージ。

「目標」は近い未来に達成したいものに決める
「夢」は遠い未来に叶えたいものに決める
という使い方がちょうどよいのだと思う。

まとめ

  • 「目標」はマジメに向きあい、むずかしいけどできそう
    「夢」はリラックスして楽しく向きあえるが、むずかしくてできなさそう
  • 「目標」は達成できそうなものを選ぶもの
    「夢」は叶うかわからないものを言うもの
  • 「目標」は近い未来に達成したいものに決める
    「夢」は遠い未来に叶えたいものに決める

コーチとして思うことは、
「目標」はこのままのイメージで良いと思いますが、

「夢」は・・・
リラックスして楽しく向き合って、
叶うかわからないもの言って
遠い未来と決めたものを近い未来に前倒ししてカンタンに叶えるもの!

と思っています。

「夢」はカンタンにすぐ叶う!

言ってみると、なんかワクワクしませんか?

きっとそのワクワクが
「夢」をカンタンにすぐ叶えるための
第一歩なんだと思います。

今回は「目標」と「夢」の違いをまとめつつ
「夢」のイメージが変わるワクワクを少しだけですがお伝えしてみました。

読んで下さって、ありがとうございます。

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この記事を書いた人

かっきぃ
かっきぃ
“想い”を叶えるコーチ、かっきぃです。仙台在住の早生まれ。子どもから大先輩までコーチングで“想い”を叶えるお手伝いをしています。『子どもが言うこと聞かない~。』『もっと幸せになりたい~!』なんて方は、気軽にご相談下さい。待ってます。⇒かっきぃに相談してみる
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コメント

  1. Dreama より:

    Ms. Fralilkn,Pnease contact St. Vincent de Paul’s assistance line at 678-892-6163 and follow the prompts. This will take you to the St. Vincent de Paul volunteer group that is in your community. It is required to be a client of St. Vincent de Paul and once that occurs, you will be able to apply to the Pay-as-you-go program with Gas South through us.I hope this answered your question.Thank you.

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